长荡镇人口与计划生育服务中心

    
  双击自动滚屏  
更年期保健

发表日期:2008年12月14日  出处:本站  作者:本站  本页面已被访问 1504 次



更年期保健 更多

认识更年期
 

更年期指妇女从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段。包括绝经前、绝经和绝经后,也称围绝经期。因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群,又称更年期综合征。这期限多发生于45-55岁之间。绝经过度期月经紊乱时,一些症状已经开始出现,可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后,症状才能减轻或消失。

更年期是每个妇女必然要经历的阶段,但每人所表现的症状轻重不等,时间久暂不一,轻的可以安然无恙,重的可以影响工作和生活,甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月,长的可延续几年。更年期综合征虽然表现为许多症状,但它的本质却是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。

预测更年期
 

女性更年期先兆或早期症状比较明显,可通过下述指标预测更年期。

1、通过家族遗传进行预测:由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系。祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的,易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响,使更年期提前或推迟。

2、从初潮年龄预测更年期年龄:多数人观察确认,月经初潮年龄与更年期年龄是负相关,即初潮年龄愈早,更年期(绝经)年龄愈晚;相反,初潮年龄愈晚,更年期绝经年龄则愈早。

3、更年期的先兆:妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉,同时上述部位的皮肤发红,并往往伴有出汗。又如平时月经较准,经前也无特殊不适,而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外,出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的先兆。

通过以上预测方法和自己身心的具体感受,大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。

更年期月经表现
 

月经紊乱现象:到更年期月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经紊乱的表现大致分为三种类型:

一是月经间隔时间长,行经时间短,经量减少,然后慢慢停经;

二是月经不规则,有人行经时间长,经量多,甚至表现为阴道大出血;也有人表现为淋漓不断,然后逐渐减少直至停经;

三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。

更年期临床表现
 

1.心脑血管系统:表现有潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。

2.神经精神系统:表现有性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离,甚至有轻生念头。

3.泌尿生殖系统:表现有月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。

4.骨骼肌肉系统:表现有骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。

5.皮肤粘膜系统:干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。

6.消化功能系统:恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。

7.精神神经症状:约75%的更年期妇女会出现一系列的神经精神症状,主要表现是抑郁、情绪不稳、记忆力减退、注意力不集中,绝经后往往比绝经前更为明显,这些症状的发生除了与雌激素下降有关外,还与受教育程度、个人精神状态和精神创伤史,经济情况及社会、心理因素密切相关。神经精神症状的出现,常使妇女更容易紧张,发生焦虑,悲观等心理异常,症状的长期维持,用药物治疗的效果不佳时又加重了上述心理负担。某些妇女因此转辗门诊各个临床科室要求确诊,要求作特殊化验和检查。一些妇女的这些症状又会受到气候、情绪、不良刺激和其它疾病的影响而阵发性加重。

更年期心态异常表现
 

1、感知异常过份的敏感,把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系,听见风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡,马上会联想到自己;孩子放学后晚归,会联想起路上是否发生事故;丈夫晚归,联想是否有第三者。这些联想往往是灰色的,使人不愉快、懊丧烦脑。

2、特别关注流言蜚语。在一些地方周围总有一些人喜欢传播小道消息,或是流言蜚语。某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者,这常造成人际关系紧张,对更年期妇女来说,又是一种恶性刺激。

3、行为动作联系。即对别人的某些行为和动作作盲目联系。有时别人在议论某件事,偶尔听到也会与自已联系,常会引起情绪激昂。

4、盲目怀疑。尤其对一些涉及到其本身利益的事无端地盲目怀疑,如晋级、加薪、分房、竞聘中的一些决策没有满足本人的愿望时,即对被怀疑者恨之入骨。



  双击自动滚屏  
  相关评论:    

发表人:GeogMak
发表人邮件:emailk@fast-isotretinoin.com发表时间:2015/7/13 22:34:00
How is prostatitis diagnosed Diagnosing prostatitis is based on ruling out any other medical conditions that may be causing the symptoms and then determining what kind of prostatitis you have.days confidence interval CI <a href=http://buyviagraeu.com>viagra 100mg price</a> We regularly have similar roles in this area.
发表人:GeogMak
发表人邮件:emailk@fast-isotretinoin.com发表时间:2015/7/2 9:02:00
specific treatment of chronic diabetic complications.Arrhythmias The most important effect of hyperkalemia is on the heart.So it was a bit of a surprise when my primary care doctor suggested that it might be time to have a further medical review of the slowly increasing results. <a href=http://sildenafilusshoprx.com/#euogmxb>Buy Viagra Online</a> Demonstrable skeletal muscle weakness is present even in mild COPD and can be improved by training.g.From Goodheart HP.
发表人:HectPiolfege
发表人邮件:info@fast-isotretinoin.com发表时间:2015/6/30 8:34:00
For definitive diagnosis b.b. <a href=http://fast-isotretinoin.com/#siixlbj>Buy Accutane Online</a> Let him stay in the bath for four hours after he has eaten and while in the bath he should keep his head covered and his chest completely swathed with the skin of a goat so he does not catch a sudden chill.
发表人:JeryBone
发表人邮件:johnpohan@fast-isotretinoin.com发表时间:2015/6/29 11:57:00
vein Thinwalled vessel that carries blood from body tissues and lungs back to the heart. <a href=http://viagrafordailyuseusa.com/#quslowh>canadian viagra</a> .Always ask your health care professional for complete information about this product and your specific health needs.
发表人:GeogMak
发表人邮件:emailk@fast-isotretinoin.com发表时间:2015/6/29 10:50:00
Outlook Prognosis Continued excessive drinking can shorten your lifespan. <a href=http://fastedmedrxshop.com/#ggpjjvr>Levitra</a> Antidepressant or anxiolytic pharmacotherapy appears to have no additional general value..Signs and symptoms of ischemia eventually develop in areas supplied by involved vessels.

  发表评论:    

用 户 名:
电子邮件:
评论内容:
(最多评论字数:500)

长荡镇人口与计划生育服务中心 | 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 进入管理 |

联系地址:射阳县长荡镇人口与计划生育服务中心   联系电话:13813402608   联系人:沈维国